Chère communauté coachingspace,
on nous demande souvent quelles autres méthodes nous prévoyons pour notre salle d’accompagnement virtuelle. Comme nous l’avons déjà laissé entendre, il s’agit bien sûr des méthodes de notre partenaire, le Schulz von Thun Institut, parmi lesquelles la nouvelle version de l’équipe intérieure ainsi que le carré des valeurs. D’autres méthodes sont déjà en préparation, et certaines même déjà en cours de réalisation, mais nous ne pouvons pas encore les dévoiler ici. Une méthode très souvent demandée est la ligne du temps. C’est pourquoi elle figure assez haut sur notre liste. Cependant, nous savons depuis peu, grâce à un membre de notre communauté et collègue, Egbert Schuwardt (accéder à son site web), qu’une variante de la ligne du temps peut déjà être mise en œuvre à merveille avec notre plateau systémique en ligne.
Nous laissons donc volontiers la parole à Egbert lui-même et vous souhaitons beaucoup de plaisir à essayer sa variante de la ligne du temps.
Toute l’équipe coachingspace
Le plateau systémique en ligne pour mettre en œuvre une variante de la ligne du temps – une idée d’Egbert Schuwardt
Bonjour chère communauté,
je suis avant tout médiateur et j’utilise très volontiers la ligne du temps, un outil efficace. Mon objectif déclaré était donc de lui trouver un équivalent numérique.
Dans la salle de médiation, je marque habituellement le point de départ avec une corde et, le cas échéant, le point dans le futur ou même dans le passé. Contrairement au coaching, j’aime alors utiliser la projection vers un objectif atteint. Klaus Threuretzbacher et Peter Nemetschek (Coaching und Systemische Supervision mit Herz, Hand und Verstand) appellent ce point « Pouvoir déjà en sourire… ».
La mise en œuvre en présentiel
Comment est-ce que je procède concrètement en présentiel ? « Supposons que la médiation se soit conclue avec succès. Quand, selon vous, cela sera-t-il le cas ? » – « À la fin de l’année ! » – « Parfait, alors plaçons-nous ensemble au 31 décembre 2021, nous avons une coupe de mousseux à la main pour trinquer à ce qui a été accompli et à l’année qui touche à sa fin. Nous avons commencé la médiation en mai 2021. Quelle a été, en mai, la première étape importante vers cette médiation aujourd’hui conclue avec succès ? »
Il est important que les médiés perçoivent la Saint-Sylvestre 2021 comme le moment présent et se remémorent toutes les étapes qu’ils ont franchies pour en arriver à ce jour.
En présentiel, nous posons ensuite, à chacun des moments importants, des cartes portant les mesures citées par les médiés. Une fois toutes les cartes nécessaires posées, je retourne avec les médiés au point de départ, mai 2021, et nous parcourons ensemble la ligne du temps. Je demande alors aux médiés si ce sont bien là les étapes qui mènent de l’ici et maintenant au moment où l’on peut « déjà en sourire… ». Ce moment est souvent aussi désigné comme le futur antérieur.
Grâce au mouvement ainsi qu’au fait de poser et de marquer, les médiés ou les clients passent du récit à l’action et trouvent ainsi plus facilement des solutions (solution talk plutôt que problem talk).
Mon utilisation de la ligne du temps est donc une méthode pour penser à partir de la fin. Mon expérience pratique la plus importante est que les médiés ou les clients se mettent dans l’état qui leur permet de penser le passé depuis le « point du sourire ». Il est passionnant de voir comment le médié perçoit alors les différentes étapes dans le passé comme un obstacle bien moindre que lorsqu’il se trouve au pied de la montagne.
Pour les équipes, la ligne du temps est aussi une excellente possibilité, par exemple, d’élaborer plusieurs variantes qui peuvent ensuite déboucher sur une variante cible. La ligne du temps peut aussi être utilisée pour se replacer, dans des situations de conflit, au point de départ du conflit (y compris pour des conflits intérieurs). Le client regarde alors en arrière, vers le passé. En demandant quelle sensation corporelle apparaît (marqueurs somatiques), on peut obtenir des connaissances plus profondes sur la cause du conflit. Souvent, les personnes concernées constatent alors aussi qu’elles ne perçoivent pas toujours le même événement comme cause du conflit.
Une variante de mise en œuvre en ligne
Mais comment tout cela pourrait-il fonctionner en ligne ? En réalité, d’après mon expérience, il n’y a pas besoin de beaucoup de changements. Grâce au plateau systémique en ligne de coachingspace, les questions restent les mêmes. Au lieu des cartes, j’y utilise par exemple les blocs pour marquer différentes options (voir capture d’écran 1). Je place une figurine qui représente le client ou la cliente dans la situation actuelle, une autre pour le futur (dans l’exemple, pour la Saint-Sylvestre 2021).
Une constellation de base possible, par exemple lorsqu’un médié doit choisir entre deux options
Grâce à la possibilité, dans coachingspace, d’ajuster la direction du regard et d’adopter la perspective intérieure de certaines figurines, le fait de « penser à partir de la fin » se met en œuvre en un tournemain (voir capture d’écran 2). En ligne, il faut parfois un peu plus de temps qu’en présentiel pour laisser cela agir. Un peu de patience est alors de mise. Ensuite, en ligne aussi, nous parcourons la ligne du temps numérique en partant de la fin et posons à nouveau des blocs représentant les mesures ou étapes que les médiés ont entreprises jusqu’au « point du sourire » (deux blocs sont disponibles d’emblée dans le jeu de figurines colorées ; la fonction de duplication permet d’en créer d’autres).
Depuis la perspective intérieure du moi futur, on peut se plonger dans le « point du sourire », puis parcourir la ligne du temps depuis la fin
Parfois, comme dans l’exemple illustré, je choisis le plateau ondulé (plateau sinusoïdal), qui permet assez bien de représenter qu’il s’agit de quelque chose situé dans le futur. On peut ensuite aussi demander aux médiés de rapprocher les plateaux et leur demander à quel point on est proche du moment où l’on peut « déjà en sourire… », ou, pendant le rapprochement, ressentir intérieurement ce qu’il faut pour se rapprocher de cet état (voir capture d’écran 3).
Le plateau ondulé peut être resserré afin d’explorer, par exemple, ce qu’il faut pour se rapprocher d’une décision ou du « point du sourire »
Entre aujourd’hui et le futur, on peut aussi placer d’autres figurines dans l’esprit du futur antérieur, par exemple : « Du point de vue de votre moi futur à la Saint-Sylvestre, quelles ont donc été de bonnes étapes intermédiaires pour prendre une décision ? » Ou encore : « Supposons que vous ayez choisi l’option A. Que faites-vous en premier ? Et en deuxième ? » etc. (voir capture d’écran 4).
Un exemple de constellation du futur antérieur avec des étapes intermédiaires possibles
Je vous souhaite beaucoup de plaisir à essayer cette variante.
Bien à vous, Egbert Schuwardt
Médiateur I Coach I Consultant
https://www.schuwardt.de/
