Muitos clientes chegam ao coaching com a sensação de estarem interiormente bloqueados. Duas opções parecem opor-se de forma irreconciliável: ficar ou partir, decidir ou esperar, adaptar-se ou demarcar-se. Nesses momentos, torna-se evidente a rapidez com que o nosso pensamento se estreita num «ou isto, ou aquilo».
Um método sistémico que traz aqui nova flexibilidade é o tetralema. Abre o espaço de decisão e convida a explorar outras perspetivas para além das alternativas conhecidas. No coachingspace, este método pode ser concebido de forma particularmente visual no espaço virtual.
O tetralema – cinco posições em vez de duas
O tetralema tem origem na lógica indiana e foi mais tarde transposto para contextos sistémicos de aconselhamento e coaching. Em vez de confrontar apenas duas opções, alarga o espaço a cinco posições possíveis:
1. Uma coisa
A primeira opção – por exemplo, uma decisão que já está em cima da mesa.
2. A outra
A aparente alternativa à primeira possibilidade.
3. Ambas
A questão de saber se e como é possível combinar elementos de ambas as opções.
4. Nenhuma das duas
O distanciamento consciente em relação a ambas as possibilidades. Por vezes, é precisamente este passo que traz nova clareza.
5. Algo completamente diferente
Um espaço para o que ainda não foi pensado. Aqui podem surgir soluções surpreendentes, que antes estavam fora do campo de visão.
Este alargamento do espaço de pensamento traz muitas vezes alívio. Os clientes não têm de se comprometer de imediato, podendo antes explorar diferentes posições.
A vivência espacial no coachingspace
Os métodos sistémicos vivem do facto de os temas não serem apenas discutidos, mas também vividos. Para isso, o coachingspace disponibiliza um espaço virtual em que figuras, posições e perspetivas podem ser dispostas livremente.
Para trabalhar com o tetralema, o tabuleiro sistémico é especialmente indicado. Nele, é possível dispor as cinco posições no espaço. Em seguida, o cliente coloca uma figura que o representa e desloca-se, mental ou simbolicamente, de campo em campo.
Esta representação espacial dá origem a novas perceções:
Como se sente a proximidade a uma opção?
Que distância surge em relação a outra?
O que muda quando se muda de perspetiva?
No coachingspace, é também possível recorrer a mudanças de perspetiva: o cliente pode adotar a perspetiva na primeira pessoa de uma figura e observar o espaço a partir desse ponto de vista. Assim, torna-se possível vivenciar como uma decisão se sente a partir de diferentes ângulos.
Um possível percurso no coaching
Um possível início poderia ser assim:
Primeiro, formulam-se em conjunto com o cliente as duas opções conhecidas – «uma coisa» e «a outra». Depois, acrescentam-se os restantes campos. As cinco posições recebem todas um lugar no espaço.
O cliente é convidado a colocar a sua figura, uma após outra, nas diferentes posições e a descrever:
O que se torna visível aqui?
Que pensamentos surgem?
Que sentimentos se tornam percetíveis?
Muitas vezes, o momento mais interessante é aquele em que se entra na posição «Algo completamente diferente». É aí que surgem frequentemente novas ideias que ainda não tinham aparecido na conversa.
Porque é que o tetralema funciona bem no espaço digital
As salas de coaching digitais abrem possibilidades que vão além das situações clássicas de conversa. O coachingspace traduz métodos sistémicos conhecidos para um ambiente espacial e interativo.
Os clientes podem ver os seus temas, movê-los e observá-los a partir de diferentes perspetivas. Isto torna os processos de decisão complexos mais palpáveis e apoia uma reflexão mais profunda.
Sobretudo métodos como o tetralema beneficiam disso, porque trabalham muito com o espaço, a posição e a mudança de perspetiva.
Conclusão
O tetralema convida a não estreitar as decisões precipitadamente. Em vez disso, surge um espaço em que se tornam visíveis novas possibilidades.
Com o coachingspace, este método pode ser vivenciado no espaço virtual. Figuras, perspetivas e posições criam uma base visual para a reflexão e abrem aos clientes novas formas de olharem para a sua situação.
Assim, um aparente «ou isto, ou aquilo» transforma-se num espaço de decisão diversificado.
