Muchos clientes llegan al coaching con la sensación de estar atascados por dentro. Dos opciones se enfrentan de forma aparentemente irreconciliable: quedarse o irse, decidir o esperar, adaptarse o marcar límites. En esos momentos se hace patente lo rápido que nuestro pensamiento se estrecha hasta un “o esto o aquello”.
Un método sistémico que aporta aquí una nueva movilidad es el tetralema. Abre el espacio de decisión e invita a explorar otras perspectivas más allá de las alternativas conocidas. En coachingspace, este método puede plasmarse de forma especialmente gráfica en la sala virtual.
El tetralema: cinco posiciones en lugar de dos
El tetralema procede originalmente de la lógica india y más tarde se trasladó a contextos sistémicos de asesoramiento y coaching. En lugar de contraponer solo dos opciones, amplía el espacio a cinco posiciones posibles:
1. Lo uno
La primera opción: por ejemplo, una decisión que ya está sobre la mesa.
2. Lo otro
La aparente alternativa a la primera posibilidad.
3. Ambos
La pregunta de si los elementos de ambas opciones pueden combinarse entre sí, y cómo.
4. Ninguno de los dos
La distancia consciente respecto a ambas posibilidades. A veces, precisamente este paso abre una nueva claridad.
5. Algo totalmente distinto
Un espacio para lo aún no pensado. Aquí pueden surgir soluciones sorprendentes que antes quedaban fuera del campo de visión.
Esta ampliación del espacio de pensamiento suele resultar liberadora. Los clientes no tienen que decantarse de inmediato, sino que pueden explorar distintas posiciones.
Vivencia espacial en coachingspace
Los métodos sistémicos se nutren de que los temas no solo se hablen, sino que también se vivan. Para ello, coachingspace pone a disposición una sala virtual en la que figuras, posiciones y perspectivas pueden disponerse libremente.
Para trabajar con el tetralema resulta especialmente adecuado el tablero sistémico. En él pueden disponerse las cinco posiciones en el espacio. A continuación, el cliente coloca una figura que lo representa a sí mismo y se desplaza mental o simbólicamente de campo en campo.
Gracias a esta representación espacial surgen nuevas percepciones:
¿Cómo se siente la cercanía a una opción?
¿Qué distancia surge respecto a otra?
¿Qué cambia cuando se cambia de perspectiva?
En coachingspace también se pueden aprovechar los cambios de perspectiva: el cliente puede adoptar la perspectiva en primera persona de una figura y observar la sala desde ese punto de vista. Así se puede vivenciar cómo se siente una decisión desde distintos ángulos.
Un posible desarrollo en el coaching
Un posible comienzo podría ser el siguiente:
Primero se formulan, junto con el cliente, las dos opciones conocidas: “lo uno” y “lo otro”. A continuación se añaden los demás campos. Las cinco posiciones reciben un lugar en el espacio.
Se invita al cliente a colocar su figura sucesivamente en las distintas posiciones y a describir:
¿Qué se hace visible aquí?
¿Qué pensamientos aparecen?
¿Qué sentimientos se perciben?
A menudo resulta especialmente interesante el momento en que se entra en la posición “Algo totalmente distinto”. Aquí suelen surgir ideas nuevas que antes aún no habían aparecido en la conversación.
Por qué el tetralema funciona bien en el espacio digital
Las salas de coaching digitales abren posibilidades que van más allá de las situaciones de conversación clásicas. coachingspace traslada métodos sistémicos conocidos a un entorno espacial e interactivo.
Los clientes pueden ver sus temas, moverlos y observarlos desde distintas perspectivas. Esto hace más tangibles los procesos de decisión complejos y favorece una reflexión más profunda.
Precisamente métodos como el tetralema se benefician de ello, porque trabajan intensamente con el espacio, la posición y el cambio de perspectiva.
Conclusión
El tetralema invita a no estrechar las decisiones de forma precipitada. En su lugar, surge un espacio en el que se hacen visibles nuevas posibilidades.
Con coachingspace, este método puede vivenciarse en la sala virtual. Figuras, perspectivas y posiciones crean una base gráfica para la reflexión y abren a los clientes nuevas vías para contemplar su situación.
Así, un aparente “o esto o aquello” se convierte en un espacio de decisión rico y variado.
