Caros leitores,
As metáforas com animais estão entre os métodos mais eficazes no coaching sistémico, no aconselhamento sistémico e na terapia sistémica. Ajudam a tornar visíveis relações, vozes interiores, equipas, conflitos ou recursos e a externalizar situações complexas de forma intuitiva.
Por isso, a partir da próxima semana, o coachingspace alarga a sua caixa de figuras digital com 52 figuras de animais, disponíveis em todos os métodos 3D.
Porque é que as metáforas com animais são tão eficazes no coaching
Os animais falam diretamente à nossa imaginação. Enquanto as descrições abstratas muitas vezes custam, as metáforas com animais fazem surgir rapidamente imagens vivas e novas perspetivas.
Basta uma pergunta simples:
«Se a tua relação fosse um animal, que animal seria?»
Em poucos segundos surge normalmente uma primeira imagem interior. Começa então a verdadeira reflexão sistémica:
O que caracteriza este animal?
Que pontos fortes tem?
Que tamanho parece ter?
Onde se encontra no espaço?
Como muda a imagem ao longo do coaching?
O que teria de acontecer para que este animal mudasse?
O decisivo não é o suposto significado correto do animal, mas sim o significado pessoal que os clientes lhe atribuem.
Utilizar figuras de animais online com o coachingspace
As novas figuras de animais podem ser utilizadas em todas as salas de trabalho virtuais 3D do coachingspace, por exemplo para:
Constelações sistémicas
Aconselhamento de casais
Aconselhamento familiar
Coaching de equipas
Desenvolvimento organizacional
Equipa interna
Aconselhamento em conflitos
Trabalho com recursos
Desenvolvimento pessoal
Formulação de hipóteses
Assim, até dinâmicas complexas podem ser visualizadas com facilidade na sala virtual e trabalhadas em conjunto.
Possibilidades digitais que as figuras de animais analógicas não oferecem
Na sala de coaching virtual surgem possibilidades metodológicas adicionais:
52 figuras de animais de utilização livre
Alterar os tamanhos à vontade
Posicionar os animais livremente no espaço
Assumir a perspetiva de um animal
Combinação com todas as figuras e métodos do coachingspace
Trabalho conjunto em tempo real, também online
É sobretudo a mudança de perspetiva que abre muitas vezes descobertas surpreendentes. Quem já viu o mundo do ponto de vista do «elefante na sala» ou de um «leão» descobre muitas vezes abordagens completamente novas para encontrar soluções.
Da prática
Muitos coaches já trabalham com sucesso com metáforas de animais, tanto com adultos como com crianças, famílias ou pessoas com limitações cognitivas.
Um princípio importante é este:
Não é a pessoa que é o animal: é o animal que descreve a relação, a situação ou a dinâmica.
Cria-se assim um espaço de reflexão seguro, sem atribuições precipitadas.
Viver as metáforas com animais ao vivo
Gostavas de ver como funcionam online as metáforas com animais, as constelações digitais e outros métodos sistémicos?
Então temos todo o gosto em convidar-te para uma das nossas formações gratuitas ao vivo sobre o produto.
Nelas mostramos, de forma prática, como funciona o coaching sistémico na sala virtual: das constelações à equipa interna e às metáforas com animais.
Participa já gratuitamente e conhece o coachingspace ao vivo:
https://www.tickettailor.com/events/coachingspace
Um abraço
Benjamin Lambeck
Gerente do coachingspace
